दोस्तों जैसा की आप सभी जानते है की आज कल हर कोई Smartphone का उपयोग कर रहा है | अपना ज्यादा से ज्यादा समय लोग मोबाइल पर बिता रहे है चाहे वो गेमिंग के लिए हो या Social नेटवर्किंग साइट्स हो| लेकिन कोई यह तय नहीं कर पता की वह अपने मोबाइल का इस्तेमाल कितने समय तक किया या उससे कितने समय तक करना चाहिए | इस समय स्टॉक android मोबाइल में एक Pre-loaded एक application आ रहा है जिसका नाम है Digital wellbeing. तो चलिए आज हम आपको बताते है की Digital Wellbeing क्या है और इसका इस्तेमाल क्यों किया जाता है और कैसे किया जाता है |
डिजिटल वेल्बीईंग(wellbeing) क्या है? (What is Digital Wellbeing in Hindi)
Digital Wellbeing app क्या है : “Digital Wellbeing एक एंड्राइड phone को मोनिटर करने वाली Application है जिसे Google द्वारा Develop किया गया है |जिसका उपयोग मोबाइल में हो रहे Applications के स्क्रीन टाइम को मोनिटर और उसके एक्टिविटी पर नजर रखने के लिए किया जाता है|”अगर आसान शब्दो में आपको समझाने की प्रयाश करूँ तो Digital Wellbeing app google का बनाया हुआ एक Application है जिसे मोबाइल में उपयोग हो रहे सभी Application के समय की जानकारी रखने के लिए किया गया है | अर्थात अगर आप अपने मोबाइल का इस्तेमाल कर रहे है तो आपने कौन सा Application कितनी बार चलाया और कितने देर तक चलाया है ये सारी जानकारियाँ Digital Wellbeing app में आपको मिल जाएगी |आपने कितना समय अपने मोबाइल पर दिया है इसका भी रिकॉर्ड मिलेगा आपको|
अगर एक लाइन में कहा जाये तो “Digital Wellbeing एक ऐसा एंड्राइड मोनिटरिंग App है जिसका इस्तेमाल मोबाइल के उपयोग को track करने के लिए किया जाता है|”
डिजिटल वेल्बीईंग के फायदे क्या है ?(Advantage of Digital wellbeing in Hindi)
Digital Wellbeing का benefit यह है की आप अपने मोबाइल के इस्तेमाल पर control कर सकते है और उसके addiction से खुद को बचा सकते है | कहने का मतलब यह की आजकल सभी लोग ज्यादा से ज्यादा समय अपने मोबाइल को दे रहे है चाहे वो Facebook हो या YouTube ऐसे बहुत से लोग है जिनको किसी न किसी application का एडिक्शन है वो घंटो अपने Phone पर लगे रहते है और उनको अपन समय का अंदाजा भी नहीं रहता है | इस प्रकार से उनका समय भी बर्बाद होता है और वह मोबाइल के आदि बन जाते है और यह असर उसने आँखों और उनके सेहत पर भी पड़ता है | इसी सब से बचने के लिए इस Application का इस्तेमाल किया जाता है जिससे आप अपने इस App में हर Application के उपयोग के लिए एक टाइम सेट कर सकते है की आज मुझे YouTube एक घंटे देखना है या Facebook को इतना समय देना है | इस App से अपने आप पर control कर सकते है और अपने समय का सदुपयोग कर सकते है |जिससे आपको मोबाइल के जयादा उपयोग की आदत भी नहीं लगेगी |अगर आप बच्चे है तो आप इस एडिक्शन से बच सकते है और अपना समय Study और अन्य एक्टिविटी में दे सकते है जिससे आपका ग्रोथ हो और अगर आप एक माता पिता है तो आपके लिए यह सबसे उपयोगी साबित हो सकता है जिससे आप अपने बच्चे के मोबाइल एक्टिविटी को मॉनिटर कर सकते है| जैसे आपका बच्चा कितनी देर तक मोबाइल इस्तेमाल कर रहा है और कौन कौन सा Application Use कर रहा है | इससे आप उसके गलत एक्टिविटी पर भी Control कर सकते है| इसके लिए आपको Digital wellbeing app में जाकर Parents Control option का इस्तेमाल करना होगा | चलिए अब हम आपको बताते है parents control कैसे सेट करे |
Parents control क्या है in Hindi
Parents Control, Digital Wellbeing का ही एक फीचर है जिसका इस्तेमाल अभिभवाक अपने बच्चो के मोबाइल activity की निगरानी के लिए कर सकते है | जिसे मॉनिटर करके आप पता लगा सकते है की आपका बच्चा मोबाइल में कौन सा application use कर रहा है और कितनी देर तक कर रहा है|Parents control की सेटिंग कैसे करे
- सबसे पहले अप अपने phone की सेटिंग में जाए |थोडा सा स्क्रॉल करने के बाद आपको digital wellbeing का option मिलेगा उसपर click करे |
- फिर आप digital wellbeing open करने के बाद स्क्रॉल करे और सबसे निचे parents control का option दिखाई देगा |
- Parents control पर click करे |
- फिर आप phone के user को सेलेक्ट करे अर्थात यह phone कोण use करेगा child या parents.
- आपको उसमे child सेलेक्ट करना है फिर आपसे email id पूछी जाएगी तो उसमे आपको अपने smartphone में use हो रहे id को डालना है और बच्चे के phone से कनेक्ट करना है |
- इस सेटिंग को करने के बाद अब अप अपने बच्चे के phone के स्क्रीन टाइम को मॉनिटर कर पायेंगे |
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